能够完成一次全马拉松的人通常都需要具备相当强大的身体素质和训练经验。以下是完成全马拉松所需的一些强项：
1. 坚强的意志力和毅力：全马拉松是一项长时间的持久耐力运动，需要跑者对疲劳和不适感的耐受能力。
2. 良好的心肺耐力：跑者需要具备较强的心肺功能，以保持较高的氧气摄入量，并将其输送到肌肉中。
3. 高强度训练：完成全马拉松需要进行长距离的训练，以逐渐提升耐力和抗疲劳能力。运动员通常需要定期进行训练跑，每周跑数十公里，并逐渐增加距离。
4. 适当的营养摄入：跑者需要保持良好的饮食习惯，并在训练期间补充足够的能量和营养物质，以满足身体对燃料和修复的需求。
5. 忍耐力：完成全马拉松时，跑者通常会面临疲劳、肌肉酸痛以及身体不适等问题，需要具备一定的忍耐力和坚持不懈的精神。
综上所述，完成一次全马拉松需要身体和心理上的强大实力，并且需要经过适当的训练和准备。
（中共长沙市望城区委组织部）， “收到群众的报警，我第一时间在‘网上警民议事厅’微信工作群发布寻人启事，借助于群众、分局刑警支队的合力，及时找到了老人。
本文转自：中国新闻网 中新网11月23日电 在23日举行的交通运输部11月份例行新闻发布会上，交通运输部运输服务司副司长韩敬华回答中新网记者提问时表示，为扎实推进货车司机权益维护和服务保障，交通运输部推动降低货运平台企业过高抽成。， 环保创新。
但由于井口太窄装备被卡住，最后消防人员只身下入井里。，” 今年7月，有记者爆出旺达患有白细胞增多症，将进行骨髓穿刺以完成病情的诊断。
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